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アサイー

アサイーとは、
果物のことで、見た目や味はブルーベリーに似ている。




しかしブルーベリーの約18倍ポリフェノールを含み、鉄分はレバーの3倍だという。





ハワイにはアサイーボウルという、アサイーを使ったフルーツボウルがある。




その他、アサイーを使ったサプリメントもたくさん出ている。
日本ではあまり知られていないけど、地元の人曰くスーパーフルーツらしい。






ある人は、便秘にも良いと言っていた。アサイーを使った化粧品まで売っていた。



Oct.6(Thu)11:15 | Trackback(0) | Comment(0) | 美容・コスメ | Admin

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