| アサイー |
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アサイーとは、
果物のことで、見た目や味はブルーベリーに似ている。
しかしブルーベリーの約１８倍ポリフェノールを含み、鉄分はレバーの３倍だという。
ハワイにはアサイーボウルという、アサイーを使ったフルーツボウルがある。
その他、アサイーを使ったサプリメントもたくさん出ている。
日本ではあまり知られていないけど、地元の人曰くスーパーフルーツらしい。
ある人は、便秘にも良いと言っていた。アサイーを使った化粧品まで売っていた。
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10月6日（木）11:15 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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